肩こり

肩こりについて

肩こりとは?

肩こりとは、首すじ、首のつけ根から、肩や背中にかけて張った、凝った、痛いなどの症状をさし、頭痛や吐き気と伴うことがあります。肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけてついている僧帽筋という大きな筋肉がその中心にして、いろいろな筋肉が関与しています。

以下は自覚している症状を性別ごと調査したもので、男女ともに肩こりが上位に入っていることが分かります。(厚生労働省調べ)

引用元:2019年国民生活基礎調査の概況|厚生労働省

体のゆがみ、筋膜のよじれや癒着が肩こりを引き起こす

原因はさまざまですが、骨盤や背骨が歪んで猫背になっている、デスクワークなどで長時間前かがみになっているなどが原因になります。

その歪んだ姿勢が長く続くと、首や肩の筋肉はもちろん他の筋肉も伸ばされたり引っ張られたりと、必要以上に負担をかけてしまいます。そしてそれらの筋肉を覆っている筋膜がよじれたり癒着し、本来自由に動けるものが動けなくなりその筋膜を通過する血管、神経、リンパ管に影響を及ぼし、肩こりをひきおこしてしまうのです。

これを改善させるには、本来の原因である体の歪み、筋膜のよじれや癒着をなくさなければなりません。

このまま肩こりに悩まされ続けながら過ごすのではなく、まずは一度、当院の施術を体験してみてください。
肩こりの方は首こりはもちろんですが腰痛もあるしたまに頭痛もするという方もいらっしゃいますが当院ではそのような症状も同時に施術してまいりますのでご気軽にご相談下さい。
また、様々な症状に対処するために、お時間は90分~100分、2回目からは80分~90分程度かかります。

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